Entries by Michael Villafranco
PFI & DAN Alliance
Performance Freediving International (PFI) and Divers Alert Network (DAN) announce educational alliance to improve Freediver safety.
Stretching To Equalize
I have found that perhaps the greatest tool for working on my equalization is to practice inhalation and exhalation stretches.
High Intensity DNF
When I was training for my first Dynamic Apnea No-Fins record attempt, my friend and I practiced a fun pool exercise that involved both of us.
Winter Training
In the winter months in California, the weather often makes it hard to train consistently and I find myself searching for new and interesting ways to help keep my mind and body in decent dive shape.
Visualize
Searching for a really powerful tool to improve your freediving? Then try adding the practice of visualization to your workout regimen or pre-dive routine.
Here’s To Our Ears!
As anyone who has been deeper than two feet in the ocean can attest, our ears are among our most important body parts for freediving. The ability to equalize pressure in our ears and sinuses is essential to enjoying our sport…
Sinking of the Voici Bernadette
Watch as the Voici Bernadette, an old drug running ship, was sunk from onboard cameras. The ship will be converted into an artificial reef.
האם תנאי צלילה קשים במהלך הקורס יוצרים צוללים טובים יותר?
האם יצא לכם לדון באחת מהגישות האלה ללימוד צלילה? למדו עוד על למה כל אחת מהאפשריות אינה בהכרח אפשרות גרועה. לכל אחת יתרונות וחסרונות, עליכם להבין איזו אפשרות היא הטובה ביותר עבורכם.
טיפים להגעה לברזים בדאבלים שלכם
המאמר, בשום צורה לא עוסק באיך לעשות V-Drill, סגירת ברזים, פתרון דליפות או כל שם אחר שתתננו לזה. הפרוצדורה שלפיה אתם עובדים עם הברזים שלכם היא זו שאתם תבחרו, בתקווה שלאחר דיון מעמיק בנושא עם המדריך שלכם על כל הגישות והאופציות השונות שעומדות בפניכם. דעות על למה ואיך מבצעים מיומנויות אלה ניתן למצוא גם ברחבי האינטרנט