Ajuster vos palmes

Mettre ses palmes correctement

Vous pourriez penser que mettre des palmes est un des exercices les plus simples en plongée. Pourtant, un nombre surprenant de plongeurs rencontrent des difficultés. Cet exercice est souvent peu abordé, ou pas du tout, dans le cours de plongée pour débutant. Heureusement, il n’est pas si difficile de mettre correctement ses palmes.

Les points clés pour mettre correctement ses palmes peuvent se résumer en trois étapes:

  • Remettre la sangle (le cas échéant)
  • Utilisez la Figure 4
  • Tenir la palme de la bonne façon

Jetons un coup d’oeil sur chaque étape.

1. Remettre la sangle

Les boucles à décrochage rapide permettent de retirer facilement ses palmes après la plongée. Cependant, si vous avez déjà essayé de remettre ces boucles après avoir enfilé vos palmes, vous avez probablement constaté que c’était difficile, voire impossible. C’est pourquoi il est important de remettre ces boucles avant de mettre vos palmes. Vous relacherez aussi vos lanières de sangle de toute leur longueur en les positionnant vers le bas, sous la semelle, de sorte qu’elles soient écartées lors de l’enfilage.

Si vous avez des palmes avec des sangles à ressort ou en élastique, vous n’avez pas à vous soucier de ce problème.

2. Utilisez la Figure 4

Que ce soit assis ou debout, il est préférable de mettre ses palmes en utilisant la position décrite dans la figure 4. Pour ce faire, placez simplement votre cheville au-dessus du genou opposé. Cela vous permettra d’atteindre et de guider votre palme plus facilement.

3. Tenir la palme de la bonne façon

Beaucoup de plongeurs essaient de mettre leurs palmes tout en les tenant par la sangle de talon. Ce geste rend la mise en place de la palme plus difficile. La meilleure façon est de tenir la palme par le côté chaussant et de la diriger sur votre pied. Vous trouverez cela beaucoup plus facile.

Si vous avez des sangles de talon réglables, vous les serrerez après que la palme soit en place. N’oubliez pas de le faire uniformément, en tirant sur les extrémités des sangles à deux mains, ou sur chaque coté un peu à la fois si vous n’avez qu’une main libre.

Ce qu’il faut retenir

Donc, la prochaine fois que vous mettrez vos palmes, gardez ces trois points à l’esprit:

  1. Si vous avez des sangles de talon réglables, remettez les boucles puis désserrez les sangles de toute leur longeur.
  2. Si vous êtes assis ou debout, utilisez la position de la figure 4 pour faciliter la mise en place de votre palme à votre pied.
  3. Tenez votre palme au niveau du chaussant pour la guider sur votre pied. Si vous avez des sangles de talon réglables, serrez-les facilement à ce moment.

Nous espérons que vous vous souvenez de tout cela depuis votre cours Open Water Diver. Cependant, si il date et que vous ne vous souvenez plus de ces choses simples, il peut être temps d’effectuer une formation de recyclage. Votre centre de plongée SDI local sera heureux de vous aider.

Pour plus de conseils sur vos palmes de plongée

Consultez notre article – Tout ce que vous devez savoir sur vos palmes de plongée

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