健行和潛水
與 PFI 大使 Rachel Novak 一起進行遠距自由潛水探險
雷切爾諾瓦克 (Rachel Novak) 訪談
雖然大多數線上自由潛水內容都集中在熱帶鹹水目的地,但世界各地有許多內陸自由潛水目的地,從湖泊到河流和泉水。在這篇文章中,我們與 PFI 自由潛水員教練兼品牌大使 Rachel Novak 進行了交談,簡要討論了遠程自由潛水旅行的規劃注意事項,並了解了徒步和潛水社區。
您認為遠距自由潛水旅行是什麼樣的?
「雖然大多數自由潛水訓練和有趣的潛水地點都可以通過船或步行到達,但在過去的幾年裡,我和自由潛水夥伴一起背包前往高山湖泊和其他水域,一口氣探索它們。其中一些需要徒步 10 英里才能到達潛水地點。根據距離和海拔高度,此類旅行可以計劃為過夜旅行或一日遊,但所有這些都需要額外的規劃以確保安全。
您去過哪些著名的偏遠地方?
「我花了很多時間探索美國太平洋西北地區的高山湖泊。幾年前,我從菲律賓的自由潛水教練實習回來後開始進行探索,自由潛水成為我在疫情期間在華盛頓擔任醫療保健提供者時緩解壓力的一種方式。隨著旅行限制的放寬,我開始和朋友一起探索州各地。我會獨自跑到不同的名勝古蹟,然後帶著自由潛水裝備和朋友去那些看起來很有趣的地方探索。淡水潛水地點與我習慣的鹹水潛水地點有很大不同,從自由落體的蠑螈,到兩棲動物的卵囊,再到保存在這些淡水潛水地點的千禧年古樹。我發現了一些令人驚嘆的景色,包括空中和水下的景色,包括聖海倫斯山國家公園、貝克山國家公園、雷尼爾山國家公園、奧林匹克國家公園等景點!佛羅裡達州的淡水泉水清澈無比,猶他州的溫泉在冬天也為人們提供了有趣的潛水體驗。當你嚥下最後一口氣並潛入水中時,水面上冒出的蒸汽真是令人難忘的景象。
對於此類旅行來說,什麼樣的培訓是必需的?
「自由潛水安全訓練絕對是必要的!我計劃這些旅行的所有人都經過認證,可以為深達 20 公尺/66 英尺的自由潛水提供安全保障。由於您和您的潛水夥伴可能是方圓幾英里內唯一能夠識別和處理自由潛水相關緊急情況的人,因此保持對自由潛水緊急情況識別和管理的了解至關重要。如果您在比通常訓練的海拔更高的地方潛水,請注意您可能會更快產生呼吸的衝動。最後,如果您計劃長途旅行或過夜旅行,請注意您的裝備套件需要包含比平常更多的潛水裝備。您可能會攜帶較重的過夜設備,例如濾水器、帳篷和睡袋。我和我的夥伴們探索過的一些地方非常容易受到自然因素的影響,因此,做好應對可能遇到的不同野生動物和天氣狀況的準備非常重要。最後,您是否能集體探索新的潛水地點取決於您選擇作為夥伴的人。整個團隊的高體能水平將有助於確保你們都能到達你們想要探索的地點,並且在抵達後仍有精力進行探索。
如果人們想要規劃遠距自由潛水探險,應該牢記哪些注意事項?
在前往偏遠地區之前,我會考慮一些事情,包括天氣和水溫、海拔高度和潛水地點的海拔、我和我的自由潛水夥伴的健康水平和經驗水平,以及我需要的裝備類型。一個有趣而令人興奮的事實是,這些潛水地點大部分都是淡水地點,這意味著我和我的伙伴們需要攜帶更輕的配重帶。缺點是,湖水越清澈,通常就越冷。這絕對是我旅行時攜帶的裝備和夥伴的決定因素。我想強調的是,這個清單是一個非常簡短的概要,但如果人們想了解更多,他們應該考慮閱讀可以在健行和潛水社區網站上找到的內容來教育自己。
最後,我和我的自由潛水夥伴們經常在路上與徒步旅行者交談。討論通常涉及“你為什麼帶著這麼大的腳蹼?”,“水很冷……你帶了潛水服嗎?”和“你接受過什麼樣的訓練?”由於自由潛水仍然是一項非常新的運動,我和我的伙伴們總是強調參加自由潛水課程而不是獨自潛水的重要性。雖然我們經常潛水的深度更像是“刺激的浮潛”,但擁有完美的安全記錄將有助於確保公園管理員和管理人員對自由潛水運動有積極的印象。我們非常感謝有機會探索這些偏遠地區,並且我清楚地知道,由於有人潛水不安全,我想要探索的地區受到了限制。
什麼是健行和潛水社區?
「健行和潛水社區是我在2024 年初啟動的一個熱情計畫。我啟動這個計畫的目標是聯繫健行者和自由潛水者,以擴大自由潛水者社區,他們可能擁有有關具有獨特水域的健行目的地的信息。有一個 Facebook 群組 (https://www.facebook.com/groups/1047888126344604) https://www.facebook.com/groups/1047888126344604人們可以免費加入,並與其他可能對健行和潛水探險感興趣的自由潛水者建立聯繫。在「健行與潛水」網站上 (https://www.hikeanddivecommunity.com/) https://www.hikeanddivecommunity.com/,我創建了一個目錄,其中包含我能找到的所有美國自由潛水社區。我希望它能夠為前往新地方的自由潛水員提供資源,幫助他們找到自由潛水夥伴一起訓練和冒險。全年,我將分享對有興趣的自由潛水者的採訪,並重點介紹美國各地的自由潛水社區和目的地。請查看我們的網站以了解更多資訊!
Rachel Novak 是 PFI 自由潛水員教練、品牌大使以及 Aquanauts Freediving LLC 的所有者。她在拉斯維加斯和周邊地區提供自由潛水課程、美人魚課程和體驗以及專業美人魚娛樂活動。她是《黑豹2:永遠的瓦幹達》中的水下特技演員,在Netflix 的紀錄片《美人魚》中飾演內華達州的海之女王,也是《美國忍者勇士》第15 季的運動員,在劇中她與大家分享了她的美人魚和自由潛水之旅該節目的觀眾。身為內華達州美人魚小姐,Rachel 一直是自由潛水安全的堅定倡導者,並相信接受自由潛水安全教育將揭開自由潛水運動的神秘面紗,並幫助那些想要參與這項運動的人更容易接觸到它。要了解更多信息,請訪問她的網站 www.aquanautsfreediving.com. You can also find her on Instagram and Facebook at @thesailingsiren and @aquanautsfreediving and email her at aquanautsfreediving@gmail.com .
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