技术潜水的女性阿曼达·贝克 -

阿曼达·贝克

超越潜水极限的女性

姓名
阿曼达·贝克

原产地
美国

你住的地方
南卡罗来纳州

潜水俱乐部/中心
Scuba John 潜水店

最高潜水认证
TDI/SDI 教练培训师

您的第一次潜水（运动潜水）感觉怎样？

我18岁后的那个周末学会了潜水。我的第一次潜水感觉很冷，而且说实话，由于能见度有限，有点令人不安。我并没有立刻爱上潜水。相反，我对冒险、挑战和海底世界的热爱让我坚持了下去。起初，水肺潜水是一项难以征服的挑战——但随着时间的推移，它变成了一种激情。不知不觉中，我就想潜得更深，探索更多，去看看那些我梦想过的地方。现在，我无法想象没有潜水的生活！

是什么让您从运动潜水转型到技术潜水？

我转向技术潜水是因为我想探索一些超出休闲潜水限制的潜水地点。隐藏在水下的历史一直让我着迷，这种好奇心至今仍激励着我。像 U-869 号潜艇和美国海军莫尼特号潜艇的沉船，以及人工湖中的水下建筑物，第一次将我吸引到了技术潜水的世界。

我学潜水的那个湖是人工建造的，山谷被洪水淹没之前，小镇的遗迹依然可见。有一个特别的景点吸引了我的注意——一座名为 Attakulla Lodge 的住宅，位于海拔 300 英尺（91 米）处。从我听到潜水员讲述它的故事的那一刻起，我就知道我必须亲自去看看。那份“遗愿清单”上的潜水成为了我进行技术训练的目标。

您最喜欢哪种类型的技术潜水？是什么吸引您进行这种潜水？

我喜欢所有类型的技术潜水——洞穴潜水、深水潜水和沉船潜水。让我不断回来的是探索的刺激和看到别人很少能看到的地方的机会。

如果我必须选择一个我最喜欢的活动，那么深海沉船潜水将位居榜首。这些沉船背后的历史让我着迷，而回到过去，看到凝固在时间中的文物和建筑，也是一种令人难以置信的感觉。话虽如此，作为一个晕船很严重的人，我非常欣赏没有波浪的洞穴潜水。

当寻找技术潜水培训时您会考虑什么？

我希望接受的训练能让我成为一个更好、更安全、更有能力的潜水员。我不想在我的钱包里再放一张卡。我想要一位鼓励自给自足、强化解决问题能力并分享仅来自现实世界经验的知识的老师。我优先考虑一位经验丰富且公平的教练，他不仅拥有现实世界的潜水经验，而且对潜水和探索充满热情。一位优秀的教练应该挑战我，强调安全并提供超越教科书的实用建议。我还会考虑训练环境，确保它能反映我计划潜水的条件——无论是深沉的沉船、洞穴还是冷水。

除了正式培训外，您认为技术潜水还需要具备哪些技能？

除了正式培训外，还有一些基本技能有助于技术潜水的成功。自力更生和解决问题对于处理水下意外情况和设备问题至关重要。态势感知、跟踪深度、时间、气体和潜在危险对于安全至关重要。心理韧性有助于在具有挑战性的潜水过程中集中注意力并控制压力。身体健康对于耐力和舒适度也起着关键作用。最终，这些技能与定期练习和安全第一的心态一起，补充了正规训练并确保了安全和成功的潜水。

作为一名女性，在技术潜水方面您面临哪些挑战？

作为一名从事技术潜水的女性，肯定会面临挑战。大多数问题只要有信心、有准备、有正确的心态就能够解决。我面临的最大挑战之一是被认真对待，特别是当我刚开始技术潜水时。人们仍然认为女性不具备相同的力量或技术知识，但我一直在努力证明事实并非如此。装备尺寸也是一个问题——大多数装备都是为男性设计的，因此找到真正合适的装备可能很棘手。这不仅关乎舒适度，也关乎安全，所以有时我必须发挥创意，定制装备。尽管面临这些挑战，我还是学会相信自己的能力。建立一个支持性的潜水伙伴和导师网络也很重要，他们会把我看作是一名潜水员，而不是我的性别。女性在这个空间里互相支持，产生重大影响。尽管潜水可能仍然以男性为主导，但我很自豪能够成为日益壮大的女性群体的一员，证明我们与其他人一样属于这里。

您认为为什么技术潜水仍然是一项男性主导的运动？

传统上，技术潜水一直由男性主导，这主要是由于旧的观念、社会规范以及这项运动的身体要求并不总是鼓励女性参与。潜水船和潜水团体并不总是对女性最欢迎。但情况确实在发生变化。越来越多的女性开始尝试并打破这些刻板印象，证明了我们的能力。在我们前进的过程中，女性之间互相支持、互相分享经验、互相鼓励至关重要。尽管跳水运动仍以男性为主，但跳水运动中女性人数的不断增加有助于塑造这项运动更加包容和平衡的未来。

您想给其他考虑技术潜水的女性什么信息或建议？

对于任何考虑进行技术潜水的女性来说，不要让恐惧或刻板印象阻碍你。这不仅关乎体力，还关乎决心、解决问题的能力和韧性。让支持你的人围绕在你身边，找到相信你的导师，并始终保持学习。每次潜水都会带来新的挑战，但正是在那些时刻，你会成长最多。技术潜水是一次令人难以置信的冒险，你和其他人一样都属于它。

到目前为止，您最难忘的一次潜水是哪一次？

对于我来说，与我一起潜水的人让我的体验变得真正特别。我最难忘的一次潜水不是技术潜水，而是一次个人潜水——带着我的儿子们去看他们的第一次“真正的”沉船。我们在库拉索岛的 Superior Producer 潜水，这对我们所有人来说都是一次难忘的经历，也是我迄今为止最喜欢的一次潜水。

至于我最难忘的技术潜水，那是在新泽西海岸潜水 U-869。这艘 U 型潜艇沉船多年来一直列在我的愿望清单上，它的历史确实令人难以置信。更特别的是，我与我最伟大的啦啦队员和导师分享了这段经历。那次潜水将永远是我潜水生涯中最难忘的时刻之一。

在技术潜水过程中，您是否遇到过真正困难的时刻？你是如何克服这些困难的？

在我的技术潜水生涯中，我遇到过很多困难的时刻，但我总是依靠同样的方法：停下来、呼吸、思考和行动。最艰巨的挑战之一是处理潜水过程中的呼吸器问题，凭借我的耐心和团队的支持，我成功地解决了这个问题。然而，真正的斗争才刚刚开始。那次潜水期间，我对自己和部队的信心都动摇了。重建信心并学会再次信任我的单位意味着回归基础，这令人沮丧但却是必要的。技术潜水不仅仅需要应对身体上的挑战；心理层面也同样重要。通过保持冷静、专注于基本面和信任过程，我学会了以更强的韧性前进。

世界上的哪些地方您最想潜水？为什么？

我最想潜水的地方之一是马绍尔群岛的比基尼环礁。这是历史与冒险的奇妙结合。比基尼环礁因 20 世纪 40 年代和 50 年代进行的核试验而闻名。如今它被称为“世界沉船潜水之都”。有机会潜入这些历史沉船并探索很少有人见过的世界的一部分，我认为这是一件非常有趣的事情。这是冒险、历史和技术潜水的完美结合。对于我来说，这绝对是我人生清单上最想去的潜水地点之一。

您在技术潜水方面的下一个目标是什么？

我在技术潜水方面的下一个目标是深入关注个人成长和技能发展。我的目标是多旅行，探索新的、具有挑战性的潜水地点，以提升我的能力并拓宽我的经验。我致力于不断提高我的技术潜水技能，无论是潜水更深，还是在更复杂的环境中航行，还是增强我对潜水科学的整体了解。每次潜水都是一次学习和发展的机会，我很高兴看到自己作为一名潜水员能够成长多少。最终，我的潜水目标不仅仅是为了探索水下世界，更是为了不断挑战自己，拓展自己的极限。

您有完全信任的潜水伙伴吗？

是的，我确实有一个我完全信任的潜水伙伴。信任和沟通是任何成功潜水的基础，而建立它需要时间。公开讨论我们的能力、恐惧和局限性是了解我们能处理什么以及我们在哪些方面需要支持的关键。一个优秀的潜水伙伴不仅可以帮助您度过困难时刻，还可以庆祝您的成功。我的主要潜水伙伴和我一起潜水多年，我们对彼此的优点和缺点有了深入的了解。这种信任和尊重使潜水变得更加有趣。

您希望优秀的技术潜水伙伴具备哪些品质？

我寻找一位能够做出正确决定、投入时间练习技能并且始终渴望学习更多知识的潜水伙伴。对我来说，我的潜伴积极潜水并努力提高水平非常重要，因为我需要相信他们已经为水下的任何情况做好准备。如果他们不定期潜水并且保持敏锐，我就不能依靠他们作为潜伴。优秀的潜水伙伴是我可以信赖的人，他能处理任何情况，进行良好的沟通，并在一起潜水时保持乐趣。

无论是在水中还是水外，您最看重您的潜水伙伴的什么？

无论在水中还是水外，我最看重我的潜水伙伴的是我们彼此的信任和尊重。在水下，我知道我可以依靠它们做出明智的决定。我从来不用担心他们会鲁莽。在沟通方面，我很高兴能够与他们谈论我的任何顾虑而不会感到被评判。在水上，他们也支持我。他们是那种在必要时会支持我、为我挺身而出的人。我们之间的忠诚和信任使他们不仅仅是潜水伙伴，更是真正的朋友。