從事技術潛水的女性: Sarah Heil-Brenny -

Sarah Heil-Brenny

超越潛水極限的女性

姓名：
Sarah Heil-Brenny

原產地：
韓國

你住的地方：
墨西哥普拉亞德爾卡曼

潛水俱樂部/中心：
藍色生活

最高潛水認證：
滿洞

您的第一次潛水（運動潛水）感覺如何？

我第一次體驗水下生活是在開放水域課程期間在游泳池。我心裡充滿了焦慮、笑聲和恐懼。即使我在水下第一次使用調節器呼吸時幾乎驚慌失措，我的教練仍然非常耐心並且非常冷靜。

是什麼讓您從運動潛水轉向技術潛水？

從事休閒潛水一年後，我開始對普拉亞的天然井著迷，甚至有點著迷。我每週都會潛入這些水潭兩到三次，但我對這些淡水天坑卻百看不厭。我當地潛水商店的教練建議我應該考慮獲得洞穴探險認證，這樣我就可以看到更多這樣的天然井。在做出這項改變之前，我向許多潛水員詢問我需要做什麼。我潛入那些天然井並完美地掌握了蛙踢技術。然後我開始了成為技術潛水員的緩慢過程。

您最喜歡哪種類型的技術潛水？是什麼吸引您進行這種潛水？

洞穴潛水是我目前喜歡的環境。每次潛水的黑暗、地質、技術水平和注意力水平吸引我來到這些洞穴。在很少有人能夠進入的洞穴中游泳的想法使得這種潛水方式獨一無二。我經常告訴人們，這就像在擁有數千年甚至數百萬年歷史的博物館中游泳。有時語言無法形容這些洞穴的美麗。

尋找技術潛水訓練時會考慮什麼？

我首先要尋找的是一位能夠以我最擅長的學習方式進行教學的老師。我和指導老師如何開設課程，以確保課程適合我的最佳學習方式。我向其他人尋求建議，並聽取其他潛水員對教練和潛水商店的好評和負評。

除了正式訓練外，您認為技術潛水還需要具備哪些其他必備技能？

我發現其他有用的技能是不斷學習、進步和實踐的想法。我很高興與其他技術潛水員交談，以了解他們的觀點、技能和想法。透過線上、面對面或在潛水小組中進行的對話，我學到了很多東西。我承認關於技術潛水存在著許多觀點，並非所有觀點都適合我，這也沒關係。我已經學會改進某些技能的運用方式，以便它們可以適應我的潛水方式。我學會瞭如何與不同的教練以不同的方式管理技能，然後以對我來說有意義的方式調整這些技能。當然，要牢記安全和規程。最後，我反覆練習技能，把每次潛水都視為一堂課。這讓我在水下不僅能有效率地潛水，還能成為更安全的潛水員。

身為女性，您在技術潛水方面面臨哪些挑戰？

最大的困難就是找到更多可以一起洞穴潛水的女性。當我與其他女性一起潛水時，我總是很興奮，因為我能感受到一種與男性同行無法體會到的連結感。說實話，我很高興看到越來越多的女性參與技術潛水。

您認為為什麼科技潛水仍然是一項男性主導的運動？

尤其是在洞穴潛水中，我認為這是因為人們認為這種類型的潛水很危險。

您會給其他考慮技術潛水的女性什麼資訊或建議？

我會告訴他們“你是一個堅強的女人，你值得接受挑戰並獲得完成困難任務所帶來的成功感。”

到目前為止，您最難忘的潛水經驗是哪一次？

我最喜歡的潛水點和洞穴一直是帕洛米塔 (Palomita)。這個洞穴狹窄、泥濘，並且有一些限制，讓你在穿過之前三思而後行。我必須努力到達這個洞穴，因為這被認為是一次高級洞穴潛水。當我第一次成功潛水時，我為自己從一個驚慌失措的潛水員成長為洞穴潛水員而感到自豪。當我想到這個洞穴時，我常常會說，每次潛入這個洞穴，我都會學到很多東西。