Aventuras de apnea remotas, caminatas y buceo con la embajadora de PFI Rachel Novak -

Caminata y buceo

Aventuras de apnea a distancia con la embajadora de PFI Rachel Novak

Entrevista con Rachel Novak

Si bien la mayoría del contenido de buceo en apnea en línea se centra en destinos tropicales de agua salada, existen muchos destinos de buceo en apnea en el interior del mundo, desde lagos hasta ríos y manantiales. En esta publicación del blog, hablamos con Rachel Novak, instructora de buceo en apnea y embajadora de la marca PFI, para analizar brevemente las consideraciones de planificación para viajes de buceo en apnea remotos y para conocer la comunidad Hike and Dive.

¿Qué consideras una excursión de apnea remota?

“Si bien se puede acceder a la mayoría de los sitios de entrenamiento y buceo recreativo en apnea en bote o con una caminata corta hasta el agua, he pasado los últimos años viajando con mochila a lagos alpinos y otros cuerpos de agua con compañeros de buceo en apnea para explorarlos en una sola respiración. Algunos de ellos implican caminar distancias de hasta 10 millas para llegar al sitio de buceo. Viajes como este se pueden planificar como viajes de una noche o de un día según la distancia y el desnivel, pero todos requieren una planificación adicional para hacerlos de manera segura”.

¿Cuáles son algunos lugares remotos notables en los que hayas estado?

“He pasado mucho tiempo explorando lagos alpinos en el noroeste del Pacífico de los EE. UU. Originalmente comencé a explorar después de regresar de Filipinas de mi pasantía de instructor de buceo en apnea hace varios años, y el buceo en apnea se convirtió en una forma de controlar mi estrés mientras trabajaba como proveedor de atención médica en Washington durante la pandemia. A medida que se relajaron las restricciones de viaje, comencé a explorar lugares en todo el estado con amigos. Solía correr por senderos a diferentes sitios de interés en viajes en solitario y luego llevar equipo de buceo en apnea y amigos a los que parecían que podrían ser divertidos para explorar. Los sitios de buceo de agua dulce difieren mucho de los sitios de buceo de agua salada a los que estaba acostumbrado, desde salamandras en caída libre hasta sacos de huevos de anfibios y árboles milenarios preservados en estos sitios de buceo de agua dulce. Pude encontrar algunas vistas increíbles, tanto sobre la superficie como bajo el agua, incluidos lugares en el Parque Nacional Monte Saint Helens, el Parque Nacional Monte Baker, el Parque Nacional Monte Rainier, el Parque Nacional Olímpico y más. Los manantiales de agua dulce de Florida ofrecen aguas increíblemente claras y las aguas termales de Utah también pueden ser un lugar divertido para bucear en invierno. El vapor que sale de las aguas cuando tomas tu último aliento y te sumerges es un espectáculo inolvidable.

¿Qué tipo de formación es imprescindible para este tipo de viajes?

“¡El entrenamiento de seguridad en apnea es una necesidad absoluta! Todas las personas con las que he planificado estos viajes están certificadas para brindar seguridad en apnea a profundidades de hasta 20 metros/66 pies. Como usted y sus compañeros de buceo pueden ser los únicos en un radio de varias millas que puedan reconocer y gestionar emergencias relacionadas con la apnea, es esencial mantener actualizados sus conocimientos sobre el reconocimiento y la gestión de emergencias en apnea. Si bucea en lugares a una altitud mayor de la que normalmente entrena, tenga en cuenta que su necesidad de respirar puede llegar antes. Por último, si está planeando viajes más largos o de una noche, tenga en cuenta que su equipo deberá incluir más que su equipo de buceo habitual. Es posible que viaje con equipo más pesado para pasar la noche, como filtros de agua, una tienda de campaña y un saco de dormir. Algunos de los lugares que mis compañeros y yo hemos explorado están muy expuestos a los elementos, por lo que es importante estar preparado para diferentes condiciones climáticas y de vida silvestre que pueda encontrar. Por último, su capacidad para explorar un nuevo sitio de buceo como grupo estará determinada por las personas que elija para ser sus compañeros. Tener un alto nivel físico en todo el grupo ayudará a garantizar que todos puedan llegar al sitio que desean explorar y aún tengan energía para explorarlo cuando lleguen”.

¿Qué consideraciones deben tener en cuenta las personas si desean planificar aventuras de apnea en zonas remotas?

Algunas de las cosas que tengo en cuenta antes de dirigirme a zonas remotas incluyen el clima y la temperatura del agua, el desnivel y la altitud del sitio de buceo, el nivel de condición física y el nivel de experiencia mío y de mis compañeros de apnea, y el tipo de equipo que necesitaré. Un hecho divertido y emocionante es que la mayoría de estos sitios de buceo son sitios de agua dulce, lo que significa que mis compañeros y yo tenemos que llevar menos peso para poner en nuestros cinturones de lastre. La desventaja es que cuanto más claro está el lago, más frío suele estar. Esto es definitivamente un determinante del equipo y los compañeros que llevo en el viaje. Quiero enfatizar que esta lista es una sinopsis MUY breve, pero si la gente quiere saber más, debería considerar leer el contenido que se puede encontrar en el sitio web de Hike and Dive Community para informarse.

Por último, es muy habitual que mis compañeros de apnea y yo entablemos conversaciones con los excursionistas en el camino. Las discusiones suelen ser del tipo: “¿Por qué llevas esas aletas tan grandes?”, “El agua está bastante fría… ¿trajiste un traje de neopreno?” y “¿Qué tipo de formación tienes?”. Como la apnea es todavía un deporte muy nuevo, mis compañeros y yo siempre recalcamos la importancia de realizar un curso de apnea y no bucear solos. Aunque las profundidades a las que solemos bucear se parecen más a “hacer esnórquel”, tener un historial de seguridad perfecto ayudará a garantizar que los guardaparques y la administración tengan una impresión positiva de este deporte. Estamos muy agradecidos por la oportunidad de explorar estos sitios remotos y soy muy consciente de las restricciones que se han impuesto en los sitios que he querido explorar porque alguien no estaba buceando de forma segura”.

¿Qué es la Comunidad Hike and Dive?

“La comunidad de senderismo y buceo es un proyecto apasionante que comencé a principios de 2024. Mi objetivo al iniciarlo era conectar a excursionistas y apneístas para hacer crecer la comunidad de apneístas que puedan tener información sobre destinos de senderismo con cuerpos de agua únicos. Hay un grupo de Facebook ( https://www.facebook.com/groups/1047888126344604) a la que las personas pueden unirse de forma gratuita para conectarse con otros buceadores en apnea que podrían estar interesados en aventuras de Hike and Dive. En el sitio web de Hike and Dive ( https://www.hikeanddivecommunity.com/), he creado un directorio de todas las comunidades de apnea en los EE. UU. que pude encontrar. Espero que sirva como recurso para los apneístas que viajan a un nuevo lugar para encontrar compañeros de apnea con los que entrenar y vivir aventuras. A lo largo del año, compartiré entrevistas con apneístas de interés, además de destacar comunidades y destinos de apnea en los EE. UU. ¡Visite nuestro sitio web para obtener más información!

Rachel Novak es instructora de apnea PFI, embajadora de marca y propietaria de Aquanauts Freediving LLC. Ofrece cursos de apnea, cursos y experiencias con sirenas y entretenimiento profesional con sirenas en Las Vegas y sus alrededores. Fue acróbata submarina en Black Panther 2: Wakanda Forever, apareció como la Reina del Mar de Nevada en el documental MerPeople en Netflix y fue atleta en la temporada 15 de American Ninja Warrior, donde compartió su experiencia como sirena y apnea con los espectadores del programa. Como Miss Mermaid Nevada, Rachel ha sido una firme defensora de la seguridad en la apnea y cree que el acceso a la educación sobre seguridad en la apnea desmitificará el deporte de la apnea y ayudará a que sea más accesible para quienes quieran practicarlo. Para obtener más información, visite su sitio web en www.aquanautsfreediving.com. You can also find her on Instagram and Facebook at @thesailingsiren and @aquanautsfreediving and email her at aquanautsfreediving@gmail.com.