¿Por qué deberías refinar tu flotabilidad? -

¿Por qué deberías refinar tu flotabilidad?

Artículo de Robert Mills

¿Por qué deberías refinar tu flotabilidad?

Todo buceador experimentado recuerda sus inicios en el buceo y lo mal que controlaba su flotabilidad. Empiezas en la superficie y para descender vacías todo el gas de tu chaleco compensador de flotabilidad (BCD). Entonces empiezas a caer hacia el fondo, así que añades una buena cantidad de gas al BCD. Por un momento parece que esto ha resuelto el problema, pero no pasa mucho tiempo antes de que empieces a ascender, y una vez más intentas detenerlo. Esto puede convertirse en un ciclo continuo para un buceador novato. Te frustras porque en lugar de hacer lo que quieres hacer en el salto, te concentras en intentar alcanzar una posición neutral.

Disfrutar de la inmersión no es la única razón para perfeccionar el control de la flotabilidad, pero sí es una razón importante. Es similar al equilibrio en tierra firme. Si lo piensas, si alguna vez te sientes desequilibrado, tu cuerpo y tu mente se centrarán completamente en eso hasta que lo resuelvas. Así pues, para sentirse cómodo al bucear, es necesario aprender a desarrollar una buena flotabilidad.

Además, reducirás tu consumo de gas gracias a una mejor flotabilidad. Si tienes un peso negativo en el agua y no estás seguro de cómo ajustar las cosas para lograr un peso neutro, lo compensarás nadando en direcciones angulares. Esto provoca que gastes energía valiosa para lograr el mismo resultado que alguien que se mantiene neutral y simplemente se relaja. La quema de energía provoca un aumento de la respiración y, por lo tanto, un aumento del consumo de gases. Si tienes que terminar la inmersión porque te estás quedando sin gas y no estás en NDL, eso puede ser frustrante.

Otra razón para desarrollar una buena flotabilidad es para no tocar nada. Probablemente todos hemos visto a algún buceador novato (o hemos sido nosotros mismos ese buceador) que se estrelló contra el coral por no tener control de la flotabilidad. Imagina el daño que causaron con esto. Como buceadores responsables, debemos esforzarnos por simplemente observar sin tocar nada. Deberíamos estar divirtiéndonos, experimentando un mundo que queremos proteger.

Perfecciona tu ponderación

En mi opinión, el primer paso para mejorar tu flotabilidad es asegurarte de averiguar tu peso ideal. Para ilustrar por qué creo que este es el primer paso, consideremos qué sucede si no se pondera correctamente.

Si no tienes suficiente peso, obviamente no podrás descender desde la superficie. Eso es fácil de arreglar, ¿verdad? Simplemente añade peso. Pero, ¿cuánto? La mayoría de la gente suele añadir demasiado. Cuando eso ocurre, tienes que compensarlo con tu BCD. ¿Qué tiene de malo eso?, te preguntarás. Imagina que tienes un sobrepeso tal que necesitas llenar completamente tu BCD para mantenerte neutral. Y supongamos que su chaleco compensador de flotabilidad (BCD) proporciona 40 libras (18,14 kg) de flotación cuando está lleno. Si desciendes a 33 pies (10 m) sin agregar gas, tu chaleco hidrostático estará ahora a la mitad de su capacidad que tenía en la superficie y solo proporcionará 20 libras (9,07 kg) de flotabilidad. ¡Ahora estás en -20 libras y descendiendo rápidamente! Incluso a 10 pies (3,05 m), su levantamiento ha disminuido a 31 libras (14,06 kg). Siempre que alcances la flotabilidad neutra, el más mínimo cambio de profundidad te obligará a purgar o añadir gas.

Ahora imagina que solo necesitas 5 libras (2,27 kg) de elevación de tu chaleco compensador de flotabilidad para estar en posición neutra. Si desciendes a 33 pies sin agregar gas, tu chaleco compensador de flotabilidad ahora proporciona 2,5 libras (1,13 kg) de sustentación. Aún tendrás que adaptarte, pero no tanto. A medida que avances en tu inmersión y tu profundidad cambie ligeramente, es posible que ni siquiera tengas que tocar el gas de tu chaleco compensador de flotabilidad (BCD). Si pudieras llegar al punto en que no necesitaras gas en tu chaleco compensador de flotabilidad (BCD), ¡no tendrías que ajustarlo en absoluto! Desafortunadamente, tenemos que lastrarnos al principio, por lo que necesitamos algo de gas en el chaleco compensador para compensar el aumento de flotabilidad de las botellas a lo largo de la inmersión.

Dicho todo esto, ¿cómo determinamos el peso óptimo? Teniendo en cuenta que nuestro chaleco compensador de flotabilidad (BCD) puede comenzar con gas para compensar la presión más negativa de nuestras botellas al inicio de la inmersión, tendría sentido que, al final de la inmersión, cuando nuestras botellas estén bajas y tengamos mayor flotabilidad, queramos que nuestro BCD esté vacío. Como no debemos vaciar completamente nuestras botellas durante una inmersión, no necesitamos que el chaleco compensador de flotabilidad (BCD) esté vacío cuando nuestras botellas estén a cero. Entonces, ¿en qué momento debería estar vacío un BCD? Voy a sugerir que cuando su tanque alcance los 500 psi (34,5 bar). He oído a otros sugerir hasta 750 (51,7 bar), pero yo tiendo a inclinarme por 500. Esto significa que al final de tu inmersión, estarás en una situación ideal para controlar la flotabilidad.

¿Cómo se mide esto? Reduce la presión de tu tanque a 500 psi (o cualquier valor que consideres apropiado). Trabaja con un compañero que pueda ayudarte con el peso. Desciende a 15 pies (4,57 m) y carga un poco más de peso del necesario al principio. A continuación, vacía completamente tu BCD. Muévete para asegurarte de vaciarlo por completo. Por supuesto te hundirás, así que si puedes encontrar un punto en el agua donde el fondo esté a unos 15 pies de profundidad, eso te facilitará las cosas. Luego, trabaja con tu compañero para reducir gradualmente tu peso hasta alcanzar un peso neutro. Si logras llegar al punto en que agregar 1 libra (0,45 kg) te hace descender, pero quitar esa libra te hace ascender, entonces has estado lo más cerca posible de tu peso perfecto.

Asegúrese de anotar la configuración de su equipo, el tipo de agua (dulce o salada) y su peso ideal. El peso que necesitas cambiará según el equipo que uses o si buceas en agua salada cuando realices esta prueba en agua dulce. Lo mismo ocurre a la hora de reconocer qué necesitas en los diferentes tipos de protección contra la exposición.

Controla tu respiración

Ahora que ya tienes el lastre correcto, es hora de pasar a los detalles más finos del control de la flotabilidad. En concreto, cómo ser neutral. Mientras te desplazas durante una inmersión (o simplemente permaneces quieto) debes respirar. Obviamente, no hay otra manera de hacerlo. A medida que respires, tu flotabilidad cambiará. Cuando tus pulmones están llenos, flotas más que después de exhalar. Así que tienes que trabajar dentro de ese margen. Para lograr una flotabilidad neutra, debes ajustar el gas de tu chaleco compensador de flotabilidad hasta que estés en posición neutra con los pulmones medio llenos. De esa forma, tu ciclo respiratorio alternará entre estar por encima del 50% y por debajo del 50%. Al inhalar, comenzarás a ascender ligeramente, pero no te preocupes, porque la siguiente exhalación lo compensará y entonces comenzarás a descender ligeramente. Tu posición en la columna de agua variará al igual que tu respiración, pero con un retraso de aproximadamente 1-2 segundos. Cuanto más largo sea tu ciclo respiratorio, más variará tu posición. Si te encuentras en una posición en la que necesitas tener un control estricto sobre tu flotabilidad, puedes ajustar tu ciclo respiratorio para que sea más corto. Esto dará como resultado una menor varianza. En resumen, tu respiración controla tu flotabilidad.

Ascendente y descendente

Lo último que quiero dejaros claro es cómo utilizar la respiración para ascender y descender. Es posible que desde el principio te hayan enseñado a ajustar el gas de tu chaleco compensador de flotabilidad (BCD) para cambiar la profundidad. Bueno, imagina que estás nadando y necesitas elevarte 5 pies para nadar por encima de algo. Si añades gas a tu chaleco compensador de flotabilidad (BCD), obviamente ascenderás y, para evitar ascender más de lo deseado, tendrás que purgar ese gas y volver a ajustarlo hasta que estés en posición neutra.

Aquí hay una mejor manera. Si te encuentras en posición neutra cuando tus pulmones están llenos al 50% y necesitas elevarte unos metros, ajusta tu respiración para respirar entre el 50% y el 80%. Esto te hará ascender y, a medida que te acerques a la profundidad que deseas mantener, cambia tu respiración para que estés entre el 20% y el 50%. Esto detendrá tu ascenso y, una vez que lo haya hecho, reanuda la respiración normal. Del mismo modo, si quieres descender, ajusta ligeramente tu respiración al 50% inferior y, a medida que te acerques a la profundidad objetivo, respira por encima del 50% hasta que te estabilices y luego reanuda la respiración normal. Para pequeñas variaciones de profundidad, es posible que ni siquiera tengas que ajustar tu chaleco compensador de flotabilidad (BCD), especialmente si llevas el lastre correcto. Si necesitas ascender o descender significativamente, probablemente tendrás que ajustar ligeramente tu chaleco compensador de flotabilidad (BCD) al alcanzar la profundidad objetivo. Siempre debes iniciar un cambio de profundidad con tu respiración y ajustar tu chaleco compensador de flotabilidad (BCD) durante el proceso para evitar que controle el ascenso/descenso.

Espero que este artículo te ayude con el control de tu flotabilidad y que te conviertas en un buceador mucho más eficiente, disfrutando así mucho más de tus inmersiones.

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